Что такое семейная терапия и кому она подойдет?
Семейная терапия – это метод психологической помощи, вовлекающий членов семьи в решение психологических проблем. Расстройства, которые первоначально кажутся проблемой только одного человека, часто коренятся в семейных конфликтах и усугубляются ими. Консультации семейного психолога https://drozhin-psy.ru/psihologicheskaya-pomoshh-seme/ помогают выявить и разрешить скрытые конфликты, научиться открыто и уважительно относиться друг к другу. Это улучшает взаимопонимание между супругами, родителями и детьми, а также между другими близкими родственниками.
Когда полезна семейная терапия?
Есть много причин для обращения к психологу. Если повседневная семейная жизнь сопряжена с конфликтами, вам может помочь терапия. Чтобы найти выход из этих трудностей, имеет смысл вовлечь в процесс решения других членов семьи.
Поводами для обращения к психологу могут быть:
- проблемы с психическим здоровьем члена семьи, например расстройство пищевого поведения, зависимость или депрессия;
- конфликты в семье;
- раздельное проживание и развод родителей;
- проблемы в школе;
- сложности в установлении контактов между ребенком и приемными родителями;
- потеря работы основного кормильца;
- насилие в семье;
- травматические переживания, потеря члена семьи.
Терапия не заключается в том, чтобы обвинять кого-то в проблемах. Важно признать проблему внутри семьи и искать пути ее решения.
В начале любой терапии между психологом и членами семьи должны быть установлены доверительные отношения. Терапия подразумевает открытое общение между людьми. Недоразумения часто возникают из-за того, что потребности четко не сформулированы. Целью терапии является изменение коммуникации и, таким образом, улучшение семейных отношений.